Wereldwijd Verzending: € 19. Gratis is € 100.

Wereldwijd Verzending: € 19. Gratis bij bestellingen van € 100

Jouw winkelwagen

Uw winkelwagen is leeg

Als je ook maar een beetje in de buurt bent van natuurlijke remedies en Ayurveda, is Ashwagandha waarschijnlijk een van de eerste dingen waar je over hebt gehoord. Ashwagandha, ook wel bekend als Withania somnifera, neemt in de Ayurveda een belangrijke plaats in als vereerd kruid. Deze kleine struik, behorend tot de familie Solanaceae, wordt gewoonlijk Indiase Ginseng of Indiase winterkers genoemd.

DE WAT

Ashwagandha staat bekend om zijn Rasayana (tonische) eigenschappen en stimuleert een jeugdige fysieke en mentale staat van gezondheid en geluk. Ashwagandha wordt veelvuldig geciteerd in verschillende traditionele leerboeken over Ayurveda, Siddha, Unani en Chinese geneeskunde en is een krachtig adaptogeen.

Het helpt de lichaamsfuncties te normaliseren door in te werken op de HPA-as en het neuro-endocriene systeem. Oude Ayurvedische geschriften noemden deze plant Ashwagandha, wat 'geur van het paard' betekent.

HET WAAROM

Gekenmerkt door drie verschillende smaken

  • Tikta (bitter)
  • Katu (scherp)
  • Madhura (zoet),

Ashwagandha bezit Laghu (licht) en Snigdha (olieachtige) eigenschappen. Het heeft Ushna Virya (hete potentie) en Madhura Vipaka (zoete metabolische eigenschappen), waardoor Pitta-dosha's worden verergerd en Vata- en Kapha-dosha's worden gepacificeerd.

Ashwagandha bevat actieve ingrediënten die gunstig zijn voor verschillende lichaamsfuncties. De wortels zijn rijk aan essentiële vluchtige oliën, aminozuren en alkaloïden, terwijl de vruchten en bladeren rijk zijn aan tannines en flavonoïden, waardoor schade door vrije radicalen wordt bestreden en oxidatieve stress wordt verminderd.

HET HOE

1. Bladeren

Met pijnstillende en antioxiderende eigenschappen worden Ashwagandha-bladeren gebruikt om virale infecties, hoest- en verkoudheidssymptomen, koorts en chronische pijn te behandelen.

2. Bloemen en zaden

Ashwagandha-bloemen bezitten krachtige diuretische en afrodiserende eigenschappen, verbeteren de vruchtbaarheid en behandelen nierproblemen zoals nierstenen. De zaden, met anthelminthische eigenschappen, voorkomen en behandelen infectieziekten en parasitaire invasies.

3. Wortels

Het meest cruciale onderdeel, Ashwagandha-wortels, wordt voornamelijk in verschillende formuleringen gebruikt. Met krachtige afrodiserende, diuretische, anti-helminthische, antioxiderende en antidepressieve eigenschappen worden ze gebruikt voor de behandeling van neurale problemen, diabetes, constipatie, onvruchtbaarheid, huidaandoeningen en meer.

DE (GEWELDIGE) AYURVEDISCHE VOORDELEN VAN ASHWAGANDHA

1. Verbetert het libido

Werkt als een natuurlijk afrodisiacum, vermindert mentale stress en angst en stimuleert tegelijkertijd hormonen om het libido, de mannelijkheid en het uithoudingsvermogen te vergroten.

2. Voorkomt angst en depressie

Het is nuttig voor de behandeling van verschillende soorten psychotische problemen, normaliseert de dosha's van Vata en Pitta in het lichaam, helpt de serotoninespiegels onder controle te houden en de symptomen van angst te verminderen.

3. Behandelt slapeloosheid

Met antistress- en anxiolytische eigenschappen kalmeert Ashwagandha lichaam en geest, wat bijdraagt aan een betere slaapkwaliteit.

4. Verbetert de immuniteit

Verhoogt het algehele uithoudingsvermogen, het energieniveau en de bijnierfunctie, waardoor zwakte, vermoeidheid en stressniveaus worden verminderd.

5. Verhoogt de gezondheid van de botten

Bevordert de botsterkte en spiermassa en behandelt aandoeningen zoals artrose, osteoporose en fibromyalgie.

6. Verbetert de omstandigheden van ondergewicht

Kalmeert Vata-dosha's, helpt bij een gezonde gewichtstoename, voedt het lichaam en verbetert de bot- en spierkracht.

7. Verhoogt het uithoudingsvermogen

Nuttig tegen algemene zwakte en zwakte, verbetert de immuniteit en voorkomt infecties.

8. Beheert diabetes

Dankzij zijn hypoglykemische eigenschap verlicht Ashwagandha de bloedsuikerspiegel, bevordert de insulineproductie en verlaagt het de glucosespiegel.

9. Goed voor het hart

Effectief bij de behandeling van verschillende hartaandoeningen, versterkt de hartspier, voorkomt de opbouw van lipiden in de bloedvaten en verlaagt het cholesterolgehalte.

10. Schoonheid voordelen

Behandelt oxidatieve schade door vrije radicalen, werkt als een middel tegen veroudering, vermindert acne en puistjes en bevordert een gladde en stralende huid.

11. Haarvoordelen

Behandelt hoofdhuid- en haarinfecties, voedt de haarzakjes, verbetert de bloedcirculatie en voorkomt haaruitval en breuk.

12. Pijn en ontsteking

Biedt verlichting van pijn en ontstekingen, effectief tegen artritis en andere ontstekingsaandoeningen.

13. Schildklier Gezondheid

Normaliseert de schildklierhormoonspiegels, waardoor hypothyreoïdie en hyperthyreoïdie effectief worden behandeld.

14. Cognitief functioneren

Verbetert het geheugen, de focus, de concentratie en de cognitieve vaardigheden, beschermt zenuwcellen tegen schade door vrije radicalen en verlicht de spanning in de hersenen.

Voor huid-, haar- en lichaamsverzorging heeft Art Of Vedas producten boordevol Ashwagandha waar u dol op zult zijn. Bekijk ze hier.