Art of Vedas
Koperen Oogspoelset
€20,00
Stukprijs perEen set van twee met de hand gemaakte zuivere koperen oogbekers, gevormd om comfortabel over de oogkas te passen voor Netra Prakshalana, de Ayurvedische praktijk van oogreiniging.
De rand van elke beker vormt een zachte afdichting rond het oogkasbot, waardoor je een spoeloplossing op zijn plaats kunt houden terwijl je er zacht onder knippert. De vloeistof spoelt over het oppervlak van het oog en verwijdert stof, residu en de opgelopen spanning van de dag. Eén beker per oog — je voorkomt kruisbesmetting.
In Ayurveda worden de ogen bestuurd door Alochaka Pitta, het subtiele vuur dat verantwoordelijk is voor visuele waarneming. Van alle zintuigen wordt het gezichtsvermogen als het meest Pitta-afhankelijk beschouwd en daarom het meest kwetsbaar voor hitte, overbelasting en vermoeidheid. Netra Prakshalana is de klassieke praktijk die is ontworpen om de ogen te reinigen, te koelen en te herstellen als onderdeel van je dagelijkse of wekelijkse Dinacharya routine.
Voor iedereen die lange uren achter schermen doorbrengt, onder kunstlicht werkt of in droge of stoffige omgevingen leeft, is dit een van de eenvoudigste en meest directe rituelen in Ayurveda.
Koperen Oogspoelset
€20,00
Stukprijs perEen set van twee met de hand gemaakte zuivere koperen oogbekers, gevormd om comfortabel over de oogkas te passen voor Netra Prakshalana, de Ayurvedische praktijk van oogreiniging.
De rand van elke beker vormt een zachte afdichting rond het oogkasbot, waardoor je een spoeloplossing op zijn plaats kunt houden terwijl je er zacht onder knippert. De vloeistof spoelt over het oppervlak van het oog en verwijdert stof, residu en de opgelopen spanning van de dag. Eén beker per oog — je voorkomt kruisbesmetting.
In Ayurveda worden de ogen bestuurd door Alochaka Pitta, het subtiele vuur dat verantwoordelijk is voor visuele waarneming. Van alle zintuigen wordt het gezichtsvermogen als het meest Pitta-afhankelijk beschouwd en daarom het meest kwetsbaar voor hitte, overbelasting en vermoeidheid. Netra Prakshalana is de klassieke praktijk die is ontworpen om de ogen te reinigen, te koelen en te herstellen als onderdeel van je dagelijkse of wekelijkse Dinacharya routine.
Voor iedereen die lange uren achter schermen doorbrengt, onder kunstlicht werkt of in droge of stoffige omgevingen leeft, is dit een van de eenvoudigste en meest directe rituelen in Ayurveda.
Wat is Netra Prakshalana?
Netra Prakshalana is de Ayurvedic oogspoeling, een zachte spoeling van de ogen met kruiden- of bloemenwater dat in een kopje tegen de oogkas wordt gehouden. De praktijk wordt beschreven in de klassieke teksten als onderdeel van Dinacharya en wordt specifiek aanbevolen om de helderheid en het comfort van de ogen te behouden.
De meest traditionele spoeling is Triphala Kashayam, een afgekoelde aftreksel van de drie vruchten Haritaki, Bibhitaki en Amalaki.
De praktijk duurt minder dan vijf minuten. De effecten van verfriste, rustigere en helderder aanvoelende ogen zijn merkbaar vanaf het eerste gebruik.
De meest traditionele optie is Triphala-water: week ½ theelepel Triphala-poeder in een kopje gekookt, gefilterd water. Laat het volledig afkoelen tot kamertemperatuur (of bereid het de avond ervoor). Zeef grondig door een fijne doek, er mogen geen deeltjes achterblijven. Gebruik als alternatief pure rozenwater op kamertemperatuur.
Belangrijk: De vloeistof moet volledig afgekoeld, schoon en vrij van bezinksel zijn voordat je het gebruikt. Gebruik nooit hete of warme vloeistof in de buurt van de ogen.
Voer de oogspoeling uit
- Vul een koperen beker met je bereide spoeloplossing
- Leun voorover boven een gootsteen of kom
- Druk de rand van de beker zachtjes tegen het bot rond één oog, zodat er een afdichting ontstaat — de beker mag de oogbol niet raken
- Kantel je hoofd langzaam naar achteren, terwijl je de beker tegen de oogkas blijft houden
- Knipper zachtjes een paar keer, zodat de vloeistof over het oppervlak van het oog spoelt
- Kantel je hoofd weer naar voren, verwijder de beker en gooi de gebruikte vloeistof weg
- Herhaal met de tweede beker voor het andere oog, gebruik altijd een schone beker en verse oplossing voor elk oog