In het kort: Amandelolie is de olie uit de zaden van de amandelboom (Prunus dulcis): mild, licht van geur en gemakkelijk te verdelen, en daardoor een geliefde olie voor massage. Art of Vedas voert Almond Oil in een fles van 1 liter.
Amandelolie is voor veel mensen de eerste olie waarmee zij een massage geven of krijgen. Zij is mild, ruikt nauwelijks en laat de handen soepel glijden. Bij Art of Vedas vindt u amandelolie voor massage in een grote fles, naast de ayurvedische mengsels waarin zij de basis vormt. Deze pagina legt uit wat amandelolie is en hoe u haar gebruikt.
Wat is amandelolie?
Amandelolie wordt gewonnen uit de zaden van de amandelboom, Prunus dulcis. Voor de huid wordt de olie van de zoete amandel gebruikt, vandaar de naam zoete amandelolie. De olie is lichtgeel, dun vloeibaar en vrijwel geurloos. In het Sanskriet heet de amandel Vatada. De Almond Oil van Art of Vedas wordt geleverd in een fles van 1 liter, een maat die past bij regelmatige massage en bij gebruik in een praktijk.
Amandelolie voor massage gebruiken
- Verwarm de olie door de fles of een schaaltje olie enkele minuten in warm water te zetten.
- Giet een kleine hoeveelheid in de handpalm en wrijf de handen warm.
- Werk met lange streken over armen en benen en met ronde bewegingen rond knieën, ellebogen en schouders.
- Laat de olie vijftien tot twintig minuten intrekken en neem daarna een warme douche.
Voor het hele lichaam rekent u op een paar eetlepels. Leg een oude handdoek onder u, want plantaardige olie laat vlekken achter in textiel. De volledige volgorde van de ayurvedische oliemassage staat op de pagina Abhyanga massage.
Amandelolie of sesamolie?
In de Ayurveda is sesamolie de klassieke basis voor massage: verwarmend en met een eigen, nootachtige geur. Amandelolie is lichter en neutraler. Wie de geur van sesam te sterk vindt of een olie zoekt die zich gemakkelijk laat mengen, kiest vaak amandel. Meer over de klassieke basis leest u op de pagina sesamolie in Ayurveda.
Amandelolie als basis van Vata Massage Oil
Amandelolie is de eerste olie in de Vata Massage Oil van Art of Vedas, waar zij wordt gecombineerd met jojoba en olijfolie en met patchoeli, cederhout en lavendel. Dat mengsel is rijk en verwarmend en bedoeld voor Vata en voor de koude maanden. Wie liever één olie voor het hele gezin heeft, kiest Tri Dosha Massage Oil. Alle oliën worden vergeleken op de pagina massage olie en staan in de collectie massageoliën.
Amandelolie mengen
Omdat amandelolie neutraal van geur is, wordt zij vaak als draagolie gebruikt: de olie waarin een kleine hoeveelheid van een andere olie wordt gemengd. Zo kunt u een dikke olie zoals castor olie lichter maken. Daarover leest u meer op de pagina castor olie. Meng steeds kleine hoeveelheden die u in korte tijd gebruikt.
Bewaren en voorzorg
Bewaar amandelolie donker, koel en goed gesloten. Amandelolie is een notenolie: gebruik haar niet als u overgevoelig bent voor noten, en test een nieuwe olie altijd eerst op een klein stukje huid. De olie is bedoeld voor uitwendig gebruik.
Veelgestelde vragen
Is amandelolie geschikt als massage olie?
Ja. Amandelolie is mild, verdeelt zich gemakkelijk en is vrijwel geurloos. Daardoor is zij een van de meest gebruikte oliën voor massage.
Moet u amandelolie verwarmen voor de massage?
Dat is prettig en in de Ayurveda gebruikelijk. Zet de fles of een schaaltje olie enkele minuten in warm water. Gebruik geen magnetron.
Wat is het verschil tussen amandelolie en sesamolie?
Sesamolie is de klassieke ayurvedische basis en geldt als verwarmend, met een eigen geur. Amandelolie is lichter en neutraler van geur.
Kan ik amandelolie op het gezicht gebruiken?
Voor het gezicht voert Art of Vedas klassieke gezichtsoliën in een klein flesje. De grote fles amandelolie is bedoeld voor de massage van het lichaam.
Voor wie is amandelolie niet geschikt?
Voor wie overgevoelig is voor noten. Test bij twijfel eerst een klein stukje huid en overleg met uw arts.
Alleen voor uitwendig gebruik. Deze pagina vervangt geen advies van een arts.
