In het kort: Pitta Dosha is in Ayurveda het principe van omzetting, opgebouwd uit vuur en water; de eigenschappen zijn warm, scherp, licht en helder. De klassieke leer zet er het tegendeel tegenover: koelte, rust en gematigdheid.
Pitta Dosha is een van de drie principes waarmee Ayurveda mensen beschrijft. Wie een Pitta type is, heeft van nature veel warmte en scherpte. Deze pagina vat samen wat de gidsen van Art of Vedas over Pitta zeggen en toont de producten uit het assortiment die volgens de productinformatie bij Pitta horen.
Wat is Pitta Dosha?
Pitta bestaat uit de elementen vuur en water. In de klassieke teksten staat Pitta voor alles wat omzet en verwerkt. Iedereen heeft Pitta; bij een Pitta type staat zij op de voorgrond. De volledige achtergrond leest u in de gids over Pitta Dosha, en de drie Dosha's naast elkaar op de pagina Dosha: Vata, Pitta en Kapha.
Kenmerken van het Pitta type
De klassieke teksten geven een herkenbaar beeld. Het zijn waarnemingen uit een oude typenleer, geen diagnoses.
- Lichaamsbouw: gemiddeld en atletisch.
- Huid en haar: een warme huid die snel reageert op zon; fijn, steil haar.
- Warmte: een Pitta type heeft het snel warm en houdt van koelte.
- Eetlust: sterk en regelmatig; een maaltijd overslaan valt zwaar.
- Karakter: doelgericht, scherp van geest, georganiseerd en ambitieus.
Mengtypen komen veel voor, zoals Pitta met Vata of Pitta met Kapha. Welk type u bent, ziet u in de gratis Dosha test.
Pitta voeding en dagritme
Pitta krijgt haar tegendeel: koel, mild en gematigd. Voor de voeding noemt de traditie de smaken zoet, bitter en wrang als passend, en scherp, zuur en zout met mate. Dat betekent in de praktijk veel verse groenten, zoete rijpe vruchten en granen, en terughoudendheid met sterk gekruid en gefrituurd eten. Sla geen maaltijden over en mijd de felste zon op het midden van de dag. Het seizoen van Pitta is de zomer. Meer in de gids ayurvedische voeding per Dosha.
Verkoelende oliën voor Pitta
Ook Pitta heeft baat bij Abhyanga, de massage met olie, maar dan met een olie van verkoelend karakter.
- Pitta Massage Oil is voor dit doel samengesteld: een basis van sesamolie met neem, sandelhout, kurkuma, Manjistha en Tulsi. Bedoeld voor Pitta en voor de warme maanden.
- Ksheerabala Thailam, met Bala (Sida cordifolia) in sesamolie, geldt als verkoelend en kalm en wordt graag voor de voetmassage in de avond gebruikt.
Een vergelijking van alle oliën staat op de pagina massage olie, het aanbod in de collectie oliën per Dosha.
Kansa: het koele metaal
Kansa, het brons van koper en tin, voelt koel aan op de huid. Ayurveda verbindt die koelte van oudsher met Pitta. De Kansa Wand wordt met een paar druppels gezichtsolie over het gezicht bewogen, de Kansa Vatki over de voetzolen. Meer op de pagina Kansa wand.
Kruiden die de traditie bij Pitta noemt
De teksten verbinden verkoelende planten met Pitta. Shatavari, de wortel van Asparagus racemosus, geldt als zoet en verkoelend. De Shatavari Capsules zijn een voedingssupplement; Art of Vedas doet geen beloftes over een effect op het lichaam. Meer op de pagina Shatavari.
Veelgestelde vragen
Wat is een Pitta type?
Iemand bij wie Pitta Dosha, het principe van omzetting uit vuur en water, van nature op de voorgrond staat. De klassieke kenmerken zijn een gemiddelde bouw, een warme huid en een scherpe geest.
Welke olie past bij Pitta Dosha?
Een verkoelende olie. Pitta Massage Oil is voor dit type samengesteld; Ksheerabala Thailam is een klassieke olie met een verkoelend, kalm karakter.
Wat eet een Pitta type volgens Ayurveda?
Koel en mild, met de smaken zoet, bitter en wrang. Scherp, zuur en zout gebruikt u met mate.
Wanneer is het seizoen van Pitta?
De zomer. In de warme maanden noemt de traditie verkoelende gewoonten en oliën voor iedereen, en voor het Pitta type in het bijzonder.
Past een Kansa wand bij Pitta?
Ayurveda verbindt het koele metaal Kansa van oudsher met Pitta. De wand wordt altijd met olie gebruikt.
Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Deze pagina vervangt geen advies van een arts.
