Shiroabhyanga Olie

Het ritueel

De Ashtanga Hridayam rekent het dagelijks inoliën van het hoofd tot de praktijken van Dinacharya, de klassieke dagelijkse routine, en de traditie geeft het al generaties door. De praktijk kent geen haast: warme olie wordt in de kruin gewerkt, daarna in langzame cirkels over de hoofdhuid naar buiten, tot aan de slapen en de aanzet van de nek, de marma-punten van het hoofd volgend zoals een behandelaar dat zou doen. Tien tot vijftien minuten is genoeg. In de avond gedaan sluit Shiroabhyanga de dag af: het hoofd komt tot rust, de schouders zakken en de slaap komt makkelijker.

Een olie gecomponeerd voor het hoofd

Een olie voor Shiroabhyanga heeft ander werk te doen dan een lichaamsolie. Ze moet de hoofdhuid en de haarwortels voeden, goed in het haar zitten zonder het zwaar te maken, en de kruiden dragen waar de klassieke teksten het eerst naar grijpen. Deze is gebouwd op sesam, kokos, zoete amandel en castorolie, geïnfuseerd met Amla, Bhringraj en Brahmi, met hibiscusbloem, Shikakai en zoethoutwortel ernaast. Rozemarijn, lavendel, eucalyptus en pepermunt geven een frisse kruidengeur. Bij regelmatig gebruik blijft de hoofdhuid soepel en wordt het haar zacht, glanzend en makkelijker doorkambaar.

Shiroabhyanga en Shirodhara

Behandelaars gebruiken deze olie op twee manieren. Als werkolie voor een volledige Shiroabhyanga-behandeling, de zittende massage van hoofd, nek en schouders die veel ayurvedische therapieën opent of afsluit. En als gietolie voor Shirodhara, de klassieke behandeling waarbij een fijne, gestage straal warme olie langzaam over het voorhoofd wordt geleid, een van de stilste ervaringen die Ayurveda te bieden heeft.

Goed om te weten

Bevat sesam, amandelolie en natuurlijke etherische oliën en wordt daarom niet aanbevolen tijdens zwangerschap of borstvoeding. Voor de gevoelige huid is een test op een klein stukje huid verstandig.

Alleen voor uitwendig gebruik. Geen vervanging voor professioneel advies.