Terminalia chebula, algemeen bekend als Harad, is een ayurvedisch kruid uit de Combretaceae-familie. Beroemd om zijn opmerkelijke plaats in de traditie, wordt het ook wel de "Koning van de Kruiden" genoemd. Harad groeit in gebieden zoals het Midden-Oosten, China, India en Thailand en produceert geel tot oranjebruine vruchten. Het is een belangrijk onderdeel van de populaire ayurvedische formule Triphala.

DE AYURVEDISCHE EIGENSCHAPPEN VAN HARAD

1. Smaak (Rasa): Omvat Kashaya, Madhura, Amla, Katu, Tikta (alle behalve zout)

2. Eigenschappen (Guna): Licht en droog (Laghu, ruksha)

3. Kracht (Veerya): Warm (Ushna)

4. Nasmaakeffect (Vipaka): Zoet (Madhura)

5. Werking (Karma): Tridoshashamana (verzachtend voor alle drie de Doshas), Deepan (appetijtelijk), Medhya en Rasayana.

VOORDELEN VAN HARAD

1. Traditioneel gewaardeerd voor de spijsvertering

In de ayurvedische traditie wordt Harad gewaardeerd om een gevoel van een gezonde darmomgeving te ondersteunen. De appetijtelijke en spijsverteringsbevorderende eigenschappen worden van oudsher met dit gebruik in verband gebracht.

2. Traditioneel gewaardeerd voor regelmaat en comfort

Harad wordt in de ayurvedische traditie, vooral wanneer het 's avonds wordt ingenomen, gewaardeerd om een gevoel van regelmaat en spijsverteringscomfort.

3. Traditioneel gebruikt binnen een gebalanceerde levensstijl

Van oudsher wordt Harad in verband gebracht met het ondersteunen van het natuurlijke evenwicht van het lichaam en de stofwisseling, en wordt het gewaardeerd binnen een gebalanceerde levensstijl.

4. Traditioneel gewaardeerd in het koude seizoen

Met zijn Kapha-balancerende aard wordt Harad in de ayurvedische traditie gewaardeerd, vooral tijdens de koudere maanden.

5. Traditioneel gewaardeerd voor vitaliteit en welzijn

De verjongende (Rasayana) eigenschappen van Harad worden van oudsher gewaardeerd in het kader van algemeen welzijn en vitaliteit.

6. Traditioneel gewaardeerd voor de huid

Harad wordt in de ayurvedische traditie gewaardeerd voor het comfort van de huid en een frisse uitstraling. Het wordt van oudsher beschouwd als een natuurlijke toner voor de huid.

7. Traditioneel gewaardeerd voor gewrichten en welzijn

De Vata-balancerende eigenschappen van Harad worden in de ayurvedische traditie gewaardeerd in verband met soepele gewrichten en algemeen welzijn.

8. Traditioneel gewaardeerd voor de ogen

Harad wordt van oudsher gewaardeerd in verband met de ogen en algemeen welzijn dankzij zijn Chakshushya en Brahan (welzijnsbevorderende) eigenschappen.

9. Traditioneel gewaardeerd voor haar en hoofdhuid

Harad is een gewaardeerd kruid binnen de haarverzorgingstraditie en wordt in verband gebracht met een gezond ogend, vol haar. Het bevat van nature voedingsstoffen zoals ijzer, mangaan, selenium en koper, die bijdragen aan het verzorgen van de hoofdhuid.

Art Of Vedas heeft huidverzorgings-, lichaamsverzorgings- en haarverzorgingsproducten gemaakt met 100% ayurvedisch ingrediënten. Bekijk ze hier.