Therapieën & oliën
Ayurvedische behandelingen
Klassieke therapieën, Thailams en zelfzorg, van Abhyanga tot Shirodhara.
Abhyanga thuis: gids voor ayurvedische zelfmassage
Dit artikel is educatief van aard en beschrijft traditionele ayurvedische begrippen en zelfzorgpraktijken. Het is geen medisch…
Lees artikel Therapieën & oliënHoe kiest u een ayurvedische olie of Thailam
Dit artikel is educatief van aard en beschrijft traditionele ayurvedische begrippen en zelfzorgpraktijken. Het is geen medisch…
Lees artikel Therapieën & oliënKottamchukkadi Kuzhambu vs Thailam
In twee formaten is Kottamchukkadi verkrijgbaar, als Thailam en als Kuzhambu, en nieuwkomers vragen zich vaak af waar zij naar…
Lees artikel Therapieën & oliënTriphaladi Kera Thailam Explained
Triphaladi Kera Thailam is de kokosvariant van de klassieke Triphala-olie, en uit die ene keuze volgt al het overige. Kera betekent…
Lees artikel Therapieën & oliënDagelijks gebruik van een Kansa-kam
Leren hoe u dagelijks een Kansa-kam gebruikt kost slechts enkele minuten, en toch kan het een van de rustigste momenten van de…
Lees artikel Therapieën & oliënKansa-kam of houten kam
Kiezen tussen een Kansa-kam en een houten kam is een kleine beslissing die een dagelijks verzorgingsritueel vormgeeft. Beide zijn…
Lees artikel Therapieën & oliënEen Kuzhambu opwarmen en aanbrengen
Een Kuzhambu is een halfvaste bereiding, dicht en stevig bij kamertemperatuur, en zij moet met milde warmte zacht worden gemaakt…
Lees artikel Therapieën & oliënTriphaladi Thailam: Benefits and Uses
Triphaladi Thailam is de olievorm van een van de bekendste recepturen van de ayurveda: Triphala. Zij bouwt op de drie vruchten die…
Lees artikel Therapieën & oliënKansa-massage: traditie en praktijk
Kansa-massage is de traditionele ayurvedische praktijk waarin lichaam en gezicht worden gemasseerd met instrumenten van Kansa, de…
Lees artikel Therapieën & oliënNeelibhringadi Oil: Ingredients and Use
Neelibhringadi olie draagt haar twee leidende kruiden in de naam, Neeli en Bhringraj, en dankt haar reputatie als traditionele…
Lees artikel Therapieën & oliënKottamchukkadi Kuzhambu: Complete Guide
Kottamchukkadi behoort tot de geliefde verwarmende formules en is genoemd naar twee van haar bepalende ingrediënten,…
Lees artikel Therapieën & oliënArimedadi Thailam Ingredients and Texts
Wat Arimedadi Thailam tot de klassieke olie van de ayurvedische mondverzorging maakt, zijn de ingrediënten. Genoemd naar Arimeda,…
Lees artikel Therapieën & oliënDhanwantharam Kuzhambu in de zorg na de bevalling
In de klassieke traditie worden de weken na een bevalling al lang gekenmerkt door een periode van rust en traditionele zorg.…
Lees artikel Therapieën & oliënDhanwantharam 101 Avartana Explained
Bent u Dhanwantharam 101 tegengekomen en hebt u zich afgevraagd waarom het meer kost, in piepkleine flesjes komt en in druppels…
Lees artikel Therapieën & oliënKansa-staaf of Kansa Vatki
De Kansa-staaf en de Kansa Vatki zijn de twee meest geliefde bronzen instrumenten in de ayurvedische zelfmassage, en de keuze…
Lees artikel Therapieën & oliënKuzhambu in het koude seizoen: een Vata-routine
Ayurveda heeft altijd de wisseling van het jaar gevolgd. De richtlijn om in overeenstemming met de seizoenen te leven, bekend als…
Lees artikel Therapieën & oliënDhanwantharam Thailam Ingredients Explained
Wie de ingrediëntenlijst van Dhanwantharam Thailam leest, begrijpt al snel waarom deze klassieke olie al zo lang in hoog aanzien…
Lees artikel Therapieën & oliënDe beste Kansa-staaf: aankoopgids
De beste Kansa-staaf vinden gaat minder om één winnaar en meer om het afstemmen van het instrument op het ritueel dat u in…
Lees artikel Therapieën & oliënEen Kuzhambu kiezen op Dosha
Ayurveda houdt vol dat dezelfde bereiding de een goed kan passen en de ander minder, afhankelijk van de constitutie, of Prakriti.…
Lees artikel Therapieën & oliënHow to Use Dhanwantharam Thailam
Wie Dhanwantharam Thailam goed wil gebruiken, heeft vooral twee dingen nodig: verwarmde olie en een massage zonder haast.…
Lees artikel Therapieën & oliënHow to Use a Kansa Wand on the Feet
Wanneer een Kansa-staaf over de voeten wordt geleid, verandert een gewone avond in een aardend ritueel. De voetzolen dragen ons de…
Lees artikel Therapieën & oliënKansa-staaf of Gua Sha: welk instrument?
Kiezen tussen een Kansa-staaf en een Gua Sha is een van de meest gestelde vragen binnen de ayurvedische zelfmassage van het…
Lees artikel Therapieën & oliënKlassieke Abhyanga met Kuzhambu
Abhyanga, de praktijk waarin het lichaam met warme kruidenbereidingen wordt gezalfd, staat in het hart van de klassieke…
Lees artikel Therapieën & oliënEladi Thailam vs Nalpamaradi Thailam
Eladi Thailam of Nalpamaradi Thailam? Wie voor die keuze staat, zoekt meestal een duidelijke winnaar. Die is er niet, want het gaat…
Lees artikel Therapieën & oliënThailam, Kuzhambu or Mezhukupakam?
Zet men de bereidingen van de Ayurveda naast elkaar, dan stuiten nieuwkomers vaak op drie woorden voor iets wat er gelijk…
Lees artikel Therapieën & oliënBasisoliën van de Kuzhambu: sesam, kokos, castor
In de klassieke traditie is een Kuzhambu een halfvaste bereiding en geen vrij vloeiende olie. Haar dikke, langzaam intrekkende…
Lees artikel Therapieën & oliënEladi Thailam vs Eladi Kera Thailam
Bij de vergelijking tussen Eladi Thailam en Eladi Kera Thailam gaat het zelden om de kruiden, want die zijn grotendeels gelijk.…
Lees artikel Therapieën & oliënKuzhambu op yogadagen
Voor wie een regelmatige yogapraktijk heeft, nodigen de dagen rond het oefenen uit tot een beetje extra zelfzorg. Een Kuzhambu, de…
Lees artikel Therapieën & oliënHoe een Kuzhambu wordt gemaakt: de basis van drie vetten
Hoe een Kuzhambu wordt gemaakt verklaart bijna alles over haar gedrag. In de bereiding komen drie elementen samen: Kashayam, het…
Lees artikel Therapieën & oliënKuzhambu voor het hele lichaam: van hoofd tot voet
Een methodische routine van hoofd tot voet maakt van een handvol losse toepassingen één samenhangend ritueel. Een Kuzhambu is een…
Lees artikel Therapieën & oliënShirodhara-kan: messing of roestvrij staal?
Elke behandelaar die een Shirodhara-opstelling inricht komt vroeg of laat dezelfde vraag tegen: messing of roestvrij staal voor de…
Lees artikel Therapieën & oliënWarmte na olie: Swedana en Kuzhambu
In de klassieke opeenvolging is olie zelden de laatste stap. De traditionele Ayurveda laat op het oliën warmte volgen, een fase die…
Lees artikel Therapieën & oliënTriphala Ghritham: de ghee-bereiding
Wie Triphala Ghritham tegenkomt, treft een klassieke ayurvedische bereiding aan waarin de drie vruchten van Triphala tot ghee…
Lees artikel Therapieën & oliënGarshana, Kansa of Gua Sha? Keuzehulp voor instrumenten
Drie instrumenten beheersen de wereld van de traditionele zelfmassage: handschoenen van ruwe zijde voor Garshana, de bronzen…
Lees artikel Therapieën & oliënTiming van een Kuzhambu: ochtend of avond?
Een van de meest gestelde vragen over een Kuzhambu is eenvoudigweg wanneer u haar gebruikt. Ochtend of avond? Voor of na het baden?…
Lees artikel Therapieën & oliënWhat Is Kuzhambu? Oil Tradition
Wie in de Ayurveda de term Kuzhambu tegenkomt, heeft een halfvaste klassieke bereiding voor zich, opgebouwd op drie vetten:…
Lees artikel Therapieën & oliënDe familie Dhanwantharam: elke vorm
Weinig klassieke formules verschijnen in zoveel vormen als Dhanwantharam. De klassieke traditie bereidt dit ene vereerde recept als…
Lees artikel Therapieën & oliënWelke Kuzhambu moet u kiezen?
Met verschillende klassieke bereidingen om uit te kiezen vraagt een koper die voor het eerst koopt terecht welke Kuzhambu de juiste…
Lees artikel Therapieën & oliënThailam vs Kuzhambu: The Difference
Zelden krijgt Art of Vedas een vraag zo vaak voorgelegd als die naar het verschil tussen Thailam en Kuzhambu, en zij verdient een…
Lees artikel Therapieën & oliënDhanwantharam Kuzhambu vs Thailam
Dhanwantharam Kuzhambu en Dhanwantharam Thailam delen dezelfde klassieke herkomst en gedragen zich in de hand en op de huid toch…
Lees artikel Therapieën & oliënKizhi met Kuzhambu: het medium van de bolusmassage
Kizhi is de klassieke kunst van de warme bolus: gewassen, poeders, rijst of bladeren gebonden in een doek, opgewarmd en ritmisch…
Lees artikel Therapieën & oliënKuzhambu tegenover massagelotion en crème
Kopers die gewend zijn aan een moderne massagelotion of bodycrème ontmoeten een Kuzhambu vaak met een opgetrokken wenkbrauw. Zij is…
Lees artikel Therapieën & oliënDhanwantharam Kuzhambu: Complete Guide
Dhanwantharam Kuzhambu is de halfvaste gedaante van een van de meest gewaardeerde klassieke recepten van de Ayurveda.…
Lees artikel Therapieën & oliënPrabhanjanam Thailam and Kuzhambu Guide
Prabhanjanam Thailam behoort tot de stillere klassiekers van de traditie, een formule van Vata-comfort waarvan de naam…
Lees artikel Therapieën & oliënEladi: The Cardamom Group of Herbs
Wie het woord Eladi tegenkomt, meestal op het etiket van een klassieke olie, vraagt zich vanzelf af wat het betekent. Het antwoord…
Lees artikel Therapieën & oliënPizhichil en Kuzhambu: professionele gids
Pizhichil is de meest theatrale therapie van de klassieke traditie en haar meest veeleisende stuk logistiek. Warm medium wordt in…
Lees artikel Therapieën & oliënKuzhambu bewaren en onderhouden
Een Kuzhambu vraagt bij het bewaren iets meer aandacht dan een eenvoudige fles olie, omdat zij een halfvaste klassieke bereiding is…
Lees artikel Therapieën & oliënDe geschiedenis van de Kuzhambu in de klassieke traditie
Elke tak van de ayurvedische traditie heeft iets eigen bijgedragen. De bijdrage van de klassieke zuidelijke apotheektraditie was…
Lees artikel Therapieën & oliënAuthentieke Kuzhambu kopen in Europa
Een Kuzhambu kopen in Europa hoort een eenvoudige kwestie te zijn van het label lezen en weten hoe een echte bereiding eruitziet.…
Lees artikel Therapieën & oliënKuzhambu voor behandelaars: gids voor grootverpakking
Voor een ayurvedische behandelaar die een behandelkamer runt, is een Kuzhambu werkmateriaal en geen incidentele aankoop. Een volle…
Lees artikel Therapieën & oliënKuzhambu: veelgestelde vragen
Kuzhambu is het vraagteken van het ayurvedische schap. De meeste Europeanen ontmoeten eerst de Thailams, dus de eerste pot van deze…
Lees artikel Therapieën & oliënKsheerabala 101: Why the Avartana Matters
Ksheerabala 101 behoort tot de meest eigenzinnige bereidingen van de klassieke ayurvedische farmacie en tot de meest misbegrepen.…
Lees artikel Therapieën & oliënHoe Ghritham traditioneel wordt ingenomen
Ghritham, de klassieke gemediceerde ghee van de Ayurveda, wordt met ongewone zorg bereid, en de traditie hecht evenveel zorg aan de…
Lees artikel Therapieën & oliënSnehana: de oliebehandeling in Panchakarma
Voordat de diepere stadia van Panchakarma beginnen, staat Snehana: de klassieke ayurvedische praktijk van oleatie, de bewuste…
Lees artikel Therapieën & oliënKuzhambu-zelfmassage voor beginners
Heeft u net uw eerste pot Kuzhambu geopend en vraagt u zich af waarom zij niet giet, dan is er niets aan de hand. Een Kuzhambu…
Lees artikel Therapieën & oliënKuzhambu-routine voor de knieën
De knieën zijn werkende gewrichten in de volste zin: trappen, stoepen, squats, lange wandelingen en nog langere vluchten gaan er…
Lees artikel Therapieën & oliënKuzhambu-routine voor de onderrug
De onderrug vraagt weinig en draagt veel, en daarom is zij doorgaans het eerste gebied dat een lange dag van zitten, tillen of…
Lees artikel Therapieën & oliënMahanarayana vs Narayana Thailam
Het zijn Mahanarayana Thailam en Narayana Thailam die in de klassieke Ayurveda het vaakst met elkaar worden verward, en…
Lees artikel Therapieën & oliënKuzhambu-routine voor nek en schouders
Weinig delen van het lichaam leggen een werkdag zo getrouw vast als nek en schouders. Uren aan een bureau, een laptop die iets te…
Lees artikel Therapieën & oliënAvondroutine met Kuzhambu voor rust
Ayurveda beschouwt de avond als een drempel. Hoe u het laatste uur van de dag doorbrengt bepaalt hoe de nacht u ontvangt, en de…
Lees artikel Therapieën & oliënKuzhambu na het sporten: een herstelritueel
Lang voordat herstel een eigen categorie werd, had Ayurveda een vast antwoord op lichamelijke inspanning: warmte, rust en…
Lees artikel Therapieën & oliënKuzhambu-voetritueel voor het slapen
Van alle kleine rituelen die Ayurveda het eind van de dag biedt, is voetmassage, bekend als Padabhyanga, het ritueel dat het vaakst…
Lees artikel Therapieën & oliënBalaaswagandhadi Kuzhambu: de complete gids
Balaaswagandhadi Kuzhambu brengt twee van de meest gewaardeerde plantaardige bestanddelen uit de ayurvedische krachttraditie samen,…
Lees artikel Therapieën & oliënBalaaswagandhadi Kuzhambu of Thailam | Art of Vedas
Balaaswagandhadi bestaat in twee klassieke vormen, en de keuze daartussen is vooral een kwestie van textuur en bedoeling. De…
Lees artikel Therapieën & oliënBalaaswagandhadi Kuzhambu: hoe u haar gebruikt
Balaaswagandhadi Kuzhambu is de halfvaste vorm van een van de bekendste versterkende formules uit de klassieke traditie, opgebouwd…
Lees artikel Therapieën & oliënPanchakarma: De klassieke Ayurveda-detox- en vernieuwingkuur
Dit artikel maakt deel uit van onze Panchakarma Complete Guide serie. Wat is Panchakarma? Panchakarma betekent letterlijk "vijf…
Lees artikel Therapieën & oliënAyurvedische oliën voor massage: de complete gids voor Thailams
Wat zijn Ayurveda-massageoliën? In Ayurveda is massageolie niet slechts een drager voor ontspanning. Het is medicijn dat via de…
Lees artikel Therapieën & oliënBasti-uitrusting: Yantra, Ringen en Klassieke Opstelling
Dit artikel maakt deel uit van onze Ayurveda Practitioner Supplies gidsserie. Basti begrijpen in Ayurvedische praktijk Basti wordt…
Lees artikel Therapieën & oliënShirodhara-apparatuur: koperen potten, tafels en professionele opstelling
Dit artikel maakt deel uit van onze Ayurveda Practitioner Supplies gidsenserie. Wat is Shirodhara en waarom apparatuur belangrijk…
Lees artikel Therapieën & oliënPanchakarma-centra in Europa: wat u moet weten voordat u gaat
Dit artikel maakt deel uit van onze Complete Gids voor Panchakarma gidsserie. Wat is Panchakarma? Panchakarma (letterlijk "vijf…
Lees artikel Therapieën & oliënAyurvedische spa-behandelingen: het ontwerpen van een authentiek menu
Waarom Ayurveda-behandelingen Thuishoren in een Spa-omgeving Ayurveda biedt spa-exploitanten iets wat de meeste conventionele…
Lees artikel Therapieën & oliënEen Ayurveda-behandelkamer in Europa inrichten
Dit artikel maakt deel uit van onze Complete Guide to Panchakarma gidsenreeks. Een Ayurveda-behandelruimte Plannen in Europa Het…
Lees artikel Therapieën & oliënNasya Therapie: Professioneel Protocol voor Praktijkbeoefenaars
Dit artikel maakt deel uit van onze Gids voor Nasya: Ayurveda-neus Therapie gidsserie. Nasya-therapie in de klinische praktijk…
Lees artikel Therapieën & oliënPizhichil: De klassieke Ayurveda-oliebadbehandeling
Dit artikel maakt deel uit van onze Complete Gids voor Panchakarma gidsenserie. Wat is Pizhichil? Pizhichil is een klassieke…
Lees artikel Therapieën & oliënKizhi: Klassieke Ayurveda-kruidenbolusmassage
Dit artikel maakt deel uit van onze Complete gids voor Panchakarma gidsserie. Wat is Kizhi? Kizhi is een klassieke Ayurvedische…
Lees artikel Therapieën & oliënUdvartana: Klassieke ayurvedische droge poedermassage
Dit artikel maakt deel uit van onze Complete Gids voor Panchakarma gidsenserie. Wat is Udvartana? Udvartana is een klassieke…
Lees artikel Therapieën & oliënGhritham: Waarom klassieke Ayurveda ghee beschouwt als het krachtigste afgiftesysteem
Dit artikel maakt deel uit van onze Ghrithams: Klassiek Ayurvedisch Medicated Ghee gidsserie. De informatie in dit artikel is…
Lees artikel Therapieën & oliënNasya: De Ayurveda-neussoliepraktijk waar niemand in Europa over praat
De informatie in dit artikel is bedoeld voor educatieve doeleinden en weerspiegelt traditionele Ayurvedische kennis. Het is niet…
Lees artikel Therapieën & oliënSesamolie in Ayurveda: waarom elke klassieke Abhyanga begint met deze ene olie
De informatie in dit artikel wordt verstrekt voor educatieve doeleinden en weerspiegelt traditionele Ayurveda-kennis. Het is niet…
Lees artikel Therapieën & oliënDhanwantharam Thailam: de olie die Ayurveda ziet als het fundament van Vata verzorging
Dit artikel maakt deel uit van onze gidsenreeks De complete gids voor Dhanwantharam Thailam: een oude Ayurvedische olie voor het…
Lees artikel Therapieën & oliënAbhyanga-olie: hoe kies je de juiste Ayurveda-olie voor jouw Dosha
Abhyanga - de klassieke Ayurveda-praktijk van warme olie zelfmassage - wordt in de Ashtanga Hridayam beschreven als een van de…
Lees artikel Therapieën & oliënKsheerabala Thailam: voordelen, toepassingen en klassieke gebruiksmethode
Ksheerabala Thailam: Voordelen, Toepassingen en Klassieke Gebruiksmethode Er is een reden waarom Ksheerabala Thailam een van de…
Lees artikel Therapieën & oliënKuzhambu: Complete gids voor klassieke ayurvedische oliën
Kuzhambu is een categorie van klassieke ayurvedische oliepreparaten uit de traditie, beschreven in de…
Lees artikel Therapieën & oliënKsheerabala Thailam: volledige gids
Ksheerabala Thailam behoort tot de zachtste en meest vertrouwde oliën van de klassieke Ayurveda, vastgelegd in de traditie van de…
Lees artikel Therapieën & oliënDe complete gids voor kwaliteit en authenticiteit van Mahanarayana Thailam: hoe echte producten te herkennen en namaak te vermijden
Laatst bijgewerkt: 9 februari 2026 | Leestijd: 35 minuten De groeiende populariteit van ayurvedisch welzijn in Europa heeft zowel…
Lees artikel Therapieën & oliënNasya-olie: Complete gids voor Ayurvedische Nasale Therapie (Voordelen, Hoe te gebruiken & Wanneer te gebruiken)
Heeft u last van droge sinussen die ademhalen ongemakkelijk maken? Wordt u wakker met een zwaar gevoel in het hoofd? Voelt u een…
Lees artikel Therapieën & oliënKlassieke teksten & de historische oorsprong van Mahanarayana Thailam: Oude wijsheid en traditionele Ayurveda-apotheek
Laatst bijgewerkt: 9 februari 2026 | Leestijd: 40 minuten Wanneer je Mahanarayana Thailam aanbrengt op gewrichten of spieren,…
Lees artikel Therapieën & oliënSeizoensgebonden welzijn met Mahanarayana Thailam: De complete Europese gids voor Ayurveda-ritucharya
Laatst bijgewerkt: 9 februari 2026 | Leestijd: 45 minuten Je relatie met Mahanarayana Thailam zou met de seizoenen moeten…
Lees artikel Therapieën & oliënVergelijking van Ayurveda-oliën: Mahanarayana versus Dhanwantharam versus Ksheerabala Thailam
Dit artikel maakt deel uit van onze Vergelijking van Klassieke Ayurveda-massageoliën: De Complete Selectiegids gidsserie. Laatst…
Lees artikel Therapieën & oliënMahanarayana Thailam voor comfort en beweeglijkheid van de gewrichten: een natuurlijke benadering van bewegingsondersteuning
Laatst bijgewerkt: 9 februari 2026 | Leestijd: 35 minuten Stijve gewrichten, ongemak bij bewegen en verminderde beweeglijkheid…
Lees artikel Therapieën & oliënBinnen de 57 kruiden: Wat maakt Mahanarayana Thailam effectief
Laatst bijgewerkt: 8 februari 2026 | Leestijd: 30 minuten Het begrijpen van de ingrediënten in Mahanarayana Thailam onthult de…
Lees artikel Therapieën & oliënMahanarayana Thailam gebruiken (Abhyanga)
Wanneer u weet hoe u Mahanarayana Thailam goed gebruikt, wordt een goede olie een blijvend ritueel. Deze klassieke sesambereiding…
Lees artikel Therapieën & oliënDe complete gids voor Mahanarayana Thailam: Europa's ultieme bron
Laatst Bijgewerkt: 8 februari 2026 | Leestijd: 30 minuten Een klassieke ayurvedisch olie met 300 jaar tekstuele…
Lees artikel Therapieën & oliënMahamasha Thailam: volledige gids over ingrediënten en traditionele bereidingsmethoden
Dit artikel maakt deel uit van onze gidsreeks Mahamasha Thailam: volledige gids over gebruik, eigenschappen en toepassing. Laatst…
Lees artikel Therapieën & oliënMahamasha Thailam bij zenuwpijn, gevoelloosheid en verlamming: de traditionele Ayurvedische benadering
Laatst bijgewerkt: 8 februari 2026 | Leestijd: 22 minuten Wanneer zenuwgerelateerde klachten zoals aanhoudende gevoelloosheid,…
Lees artikel Therapieën & oliënVergelijking van Ayurvedic Thailams: Mahamasha, Mahanarayana, Ksheerabala & Dhanwantharam
Dit artikel maakt deel uit van onze Vergelijking van klassieke ayurvedisch massageoliën: De complete selectiehandleiding gidsserie.…
Lees artikel Therapieën & oliënMahamasha Thailam: toepassingen en aandachtspunten
De toepassingen van Mahamasha Thailam laten zich het best begrijpen zoals de traditie ze zelf presenteert: een rijke, verwarmende…
Lees artikel Therapieën & oliënDhanwantharam-olie in de traditionele zorg na de bevalling
Dhanwantharam Thailam neemt een geliefde plaats in binnen de traditionele zorg na de bevalling, waar warme oliemassage…
Lees artikel Therapieën & oliënBeste materiaal voor tongschraper
Het beste materiaal voor een tongschraper in de Ayurveda-praktijk is koper. Deze voorkeur gaat eeuwen terug - koper heeft…
Lees artikel Therapieën & oliënWat is Abhyanga-olie?
Abhyanga-olie verwijst naar elke olie die wordt gebruikt voor Abhyanga - de Ayurveda-praktijk van warme olie zelfmassage. Dit…
Lees artikel Therapieën & oliënTraditionele ayurvedische Thailams: de gids
In de klassieke Ayurveda is een Thailam een gemediceerde olie: een basis van koudgeperste sesam of kokosolie die langzaam is…
Lees artikel Therapieën & oliënWAT IS EEN AYURVEDISCHE MASSAGE?
Ayurvedisch massage is een traditionele massagetechniek die warme kruidenoliën gebruikt om het lichaam te koesteren en te…
Lees artikel Therapieën & oliënShirodhara: De oude Ayurveda-behandeling voor stressvermindering, ontspanning en algemeen welzijn
Shirodhara is een oude ayurvedisch behandeling waarbij een vloeistof, zoals olie, melk of karnemelk, op het voorhoofd wordt…
Lees artikel Therapieën & oliënWAT IS JANU BASTI IN DE AYURVEDA?
Janu Basti is een effectieve Panchakarma-therapie die intense verlichting biedt bij pijnlijke en ontstekingsaandoeningen en…
Lees artikel Therapieën & oliënWAT IS KATI BASTI?
Kati Basti is afgeleid van het Sanskriet, waarbij "Kati" onderrug betekent en "Basti" een compartiment dat olie of…
Lees artikel Therapieën & oliënWAT IS GREEVA BASTI?
De oude wetenschap van Ayurveda is sterk geworteld in diverse therapieën die een holistische levensstijl en balans in lichaam,…
Lees artikel